NTFU-kalender
De NTFU-kalender bevat ruim 2500 toertochten voor race-/ligfietsers en mountainbikers. Een mooie bron om eens een leuke tocht met andere fietsers te rijden. Maar ook te gebruiken om een mooie tocht te vinden die je in je eentje kunt fietsen. De Lingetocht voerde zoals de naam al doet vermoeden langs de rivier de Linge. En dat leverde prachtige (ver)gezichten op.
Rivier "De Linge"
Rivier "De Linge"
WWT-trainingsschema
Ik heb gereden volgens het Wieler-Winter-Training trainingsschema. Dat wil zeggen 10 minuten D1, 10 minuten D2 en 5 minuten D3. En dat herhalen tot de 96km erop zitten. Een mooie basis als opmaat naar de Mergellandheuvel toertocht in september. Op STRAVA kun je de tocht bekijken, analyseren en downloaden.
Getraind volgens het WWT-trainingsschema
Geen opmerkingen:
Een reactie posten